Hastánc-kezdőknek:Karok és hasizom
DVD Home 2005.09.18. 13:45
A Hastánc kezdőknek 3. része
Határozottság - Forma - Keménység
A formás, lapos has nemcsak a női szépség egyik kifejező eszköze, de fontos a testtartás és a gerinc tehermentesítése szempontjából is. Az eredeti zenére végzett gyakorlatok megerősítik a hasizmokat, a felsőtestet és a karokat.
|